在這個充滿挑戰的成長時期，孩子們的情緒需要被重視與理解。近期，自美國回台的心理諮商師陳孟吟博士，同時也是心蘊心理諮商所所長以及中華正向心理學發展協會理事長。陳博士帶領高雄醫學大學心理學系的學生們，一起設計出這一款適合7歲以上孩子遊玩的情緒桌遊【獸GO了】，且榮獲高雄醫學大學第十屆校園創新創業競賽創業組第一名的獎項。這不僅是一套桌遊遊戲，更是陳孟吟所長對兒童情緒教育的深刻思考。透過這次專訪，我們將一窺這款桌遊背後的創作理念，以及陳孟吟所長如何引領家長解碼兒童情緒世界。
陳孟吟所長說：因為長期從事心理諮商工作，「我們聽到孩子們的心聲，【獸GO了】這款遊戲的產生，是為了幫助孩子與家長能夠更好的彼此溝通與引領孩童成長。我們期待在玩桌遊的過程中，孩子能初步學習到情緒覺察與情緒辨識的能力，並且配合後續的教案，學會如何在生活中運用所學，面對未來的挑戰。」陳孟吟所長的話語中充滿了對孩子成長的關懷，這款兒童情緒桌遊的誕生旨在啟發孩子對情緒的理解，為他們的心靈世界與家長之間搭建一座溝通的橋樑，也讓與孩童一起參與的家長們，更加了解孩子的情緒，從而後續能進行對自己孩子的良善教養，讓愛的循環不斷在家庭中產生。
圖一 【獸GO了】桌遊於校園中與孩子們互動 獲得極佳好評
「孩子，你【獸GO了】嗎？」這問句不僅是一個遊戲的名稱，更是一個邀請，邀請家長一同進入兒童情緒的奇妙世界。陳孟吟所長認為「很多父母可能都有類似的煩惱，或覺得這些行為都是小孩子的正常表現，只要長大就會好起來。」她的話語中帶有家長對於孩子情緒困擾不知如何處理的無所適從，陳所長表示：情緒就像怪獸，每個人內心都有一個小怪獸，只要能學習如何情緒管理，就不會讓情緒這隻怪獸侵蝕我們而暴走覺得「受夠了」，而是能讓它「獸GO了」遠離而不再困擾我們。
圖二 獸GO了 實際遊玩畫面
「孩子若能擁有良好的情緒教育，能讓人更理解自己，並藉此做出好的決策，對於孩子本身成長是有極大幫助的。」陳孟吟所長深知情緒教育的重要性，她進一步提醒「若是忽略兒童情緒教育，可能會加深兒童對人際關係相處與負面情緒的迷思，甚至是產生偏見，認為負面情緒就是糟糕的、導致後續更嚴重的憂鬱症或情緒壓抑問題，這是家長們都必須注意避免的」因此，【獸GO了】桌遊及課程的目標不僅是提供歡樂的遊戲體驗，更是讓孩子們學習到情緒管理的策略及方法，達到寓教於樂之效。
這款桌遊的獨特性不僅體現在專業心理學知識的融入，更在於遊戲中將MBTI人格理論引入，透過測驗讓孩子與可愛的小怪獸建立角色認同感。這樣的設計不僅提高了孩子對遊戲的興趣，更將學習情緒管理的概念融入其中，因應現代家長與學校重視兒童情緒教育的發展，期待能減少因情緒困擾帶來的種種問題。目前【獸GO了】桌遊正於嘖嘖平台展開第一波募資，希望可以推廣給更多人知道，上線不到兩周就達標募資100%。陳博士表示，感謝大家首波熱烈的支持以及學校的輔導室開始導入這套兒童情緒桌遊，希望未來募資活動可以再創一波高峰，讓所有愛孩子的家長及老師們，大家一起來為兒童的情緒教育盡一份心力，相關【獸GO了】桌遊及課程資訊，民眾可自行前往心蘊心理諮商所FB粉專或嘖嘖募資洽詢，謝謝。
圖三 陳孟吟所長設計的【獸GO了】桌遊可愛討喜 小朋友們都很喜歡
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